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从流程视角,作者:刘晓洁 责编:宁佳彦 9月25日,A股游戏股收盘大涨,停止发稿,星辉娱乐(300043.SZ)涨超12%,冰川收集(300533.SZ)涨近10%,完美天下(002624.SZ)涨超5%,盘中股价创近两年新高。此外,三七互娱(002555.SZ)、电魂网络(...
甚至,除了了,中新网郑州9月27日电 题:第十五届河南投洽会:香港正成为边陲企业布局寰球的“跳板” 作者 阚力 张楠 27日,为期三天的第十五届中国河南国内投资贸易洽商会延续在郑州举办,喷鼻港特别行政区政府投资践诺署华中总监周宜凯在一场豫港经贸交换会上透露表现,喷鼻港正成为腹地本地企业计划寰球的“跳板”,能够供给营业规划、营业拓展等一站式效劳。 他分享称,行走在喷鼻港陌头,从一杯蜜雪冰城到盲盒泡泡玛特,再到餐桌上的思念...
大家都知道“早晚刷牙,不长蛀牙”,但一些小伙伴可能会问:“为什么一天要刷两次牙?”“懒人只想刷一次,早上刷好还是晚上刷好?” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙?为什么晚上刷牙不能省? 01 为什么每天至少刷两次牙?--> 口腔健康的两大公敌:龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙),都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖,持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。 但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了,形成稳定成熟的菌斑需要一个过程: 一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙,其实新的牙菌斑就又开始形成了,但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上,并且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构,菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密,难以通过简单的刷牙去除。 四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时,牙菌斑完全成熟,形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大,容易引发龋齿和牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时间可以看出,通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁,能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间,逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除,它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒,并持续对口腔健康造成伤害。 如果每天只刷一次,相当于间隔24小时,牙面上的菌斑早已完全成熟,很难刷下来,因此每天早晚都要刷牙,不能偷懒。 02 为什么晚上刷牙非常重要? 晚上刷牙甚至比早上更重要,原因主要有以下几个方面: 将牙面上细菌量控制到低水平 晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫,一方面它可以不断冲刷牙齿表面,去除食物残渣、抑制细菌生长;另一方面唾液里含有很多矿物质,包括钙、磷等,并有碱性缓冲对,可以让脱矿的牙面再矿化,重新变得坚硬。 睡觉时,唾液分泌量减少,自洁能力降低,这种保护机制就会变弱,为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。 清除残留的食物残渣 晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大量糖分,会为细菌提供丰富的“食物”,帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质,牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中,就会被溶解和侵蚀,不断脱矿变成龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑,夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑,减少牙结石的形成,从而降低龋齿和牙周病的风险。 减轻口腔异味 口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌,减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙,口腔异味可能会更加明显。 希望看到这篇文章的你能重视起来,晚上好好刷牙! 【编辑:刘湃】
中新网9月30日电 综合外媒报道,美国总统特朗普29日在白宫与以色列总理内塔尼亚胡会谈后宣布,内塔尼亚胡已同意美方就结束加沙冲突提出的“20点计划”。资料图:特朗普。中新社记者 陈孟统 摄 针对这一方案,巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)尚未表态是否接受。 29日,白宫公布了一份针对加沙地带的和平计划,该计划提议以色列和哈马斯结束冲突,并在以色列公开接受协议后的72小时内归还所有活着和已死亡的被扣押人员。 根据该计划,如果双方同意该提议,“战争将立即结束”。以色列军队将撤回到商定的线路上,为哈马斯释放被扣押人员做准备。 一旦所有被扣押人员获释,以色列将释放250名被判终身监禁的巴勒斯坦人,和1700名自2023年10月7日冲突开始以来被拘留的加沙人。 根据和平计划,加沙将在一个技术官僚、非政治性的巴勒斯坦委员会的临时过渡治理下进行管理。特朗普还呼吁成立一个名为“和平委员会”的国际监督机构,并亲自担任主席。哈马斯不会在加沙的治理中发挥任何作用。 特朗普表示,如果哈马斯拒绝协议,他将全力支持以色列打击哈马斯。--> 【编辑:于晓】